Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) in Bonn

BJJ

Deine Adresse für BJJ in Bonn

Egal, ob du neu einsteigen willst, bereits Erfahrung hast oder dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereitest – unsere Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)-Kurse in Bonn bei Hyve sind für alle Levels geeignet.

Wir trainieren mit Gi (Kimono) nach traditionellem BJJ-Vorbild: mit Technikdrills, Partnerübungen und Sparring, bei denen du lernst, Kontrolle und Submissions sauber umzusetzen.

In jeder Einheit legen wir größten Wert auf präzise Technikausführung, damit du sicher und strategisch stark wirst.

Buche jetzt dein Probetraining und entdecke Brazilian Jiu Jitsu in Bonn – für Anfänger, Fortgeschrittene und ambitionierte BJJ-Kämpfer!

Was ist BJJ?

Kontrolle statt Chaos

In einer Situation, die auf den ersten Blick wild und unüberschaubar wirkt, bewahrt der BJJ-Kämpfer einen kühlen Kopf und übernimmt die Kontrolle. Statt sich auf rohe Kraft zu verlassen, nutzt er Technik, Position und Hebelwirkungen, um seinen Gegner systematisch zu dominieren.

Brazilian Jiu Jitsu, kurz „BJJ“, wurde von den Brüdern Carlos und Helio Gracie aus Brasilien entwickelt. Der Schwerpunkt des Trainings im BJJ liegt vor allem auf dem Bodenkampf. Es werden aber auch Wurftechniken und Takedowns aus dem Stand und eine besondere Bewegungslehre unterrichtet.

Das Ziel des Brazilian Jiu Jitsu ist, den Gegner durch ringerische Techniken am Boden zu kontrollieren und mit Hilfe von Würgern und Hebeltechniken zur Aufgabe zu bringen. Hier macht man sich besonders die Schwerkraft und Hebelwirkung zu Nutze, so dass auch körperlich schwächere nicht benachteiligt sind.

Im klassischen BJJ wird in einem Gi (ähnlich einem Judoanzug) trainiert.

Das BJJ-Training kann auch sehr gewinnbringend für Kampfsportarten wie MMA (Mixed Martial Arts) sein.

Weshalb BJJ im Hyve

Saubere Technik - Die Basis Deines Erfolgs

In allen Kursen legen wir besonderen Wert auf eine saubere Technikausführung, um fehlerhafte Bewegungsmuster zu verhindern und mögliche Verletzungsgefahren zu verringern.

Wer langfristig Brazilian Jiu Jitsu trainiert, verbessert nicht nur seine körperlichen, sondern auch seine mentalen Fähigkeiten und hat ganz nebenbei auch noch eine ganze Menge Spaß!

Sparring findet im Hyve große Beachtung, da nur ein lebendiges Training eine realistische und funktionale Anwendung des Erlernten ermöglichen.

BJJ vs. No Gi Grappling - Was ist der Unterschied?

Obwohl No Gi und klassisches Brazilian Jiu Jitsu auf denselben Prinzipien des Bodenkampfs basieren, unterscheiden sie sich stark in der Praxis:

Beim BJJ mit Gi spielt die Kleidung eine zentrale Rolle – Griffe an Kragen, Ärmeln, Revers und Hosen eröffnen zahlreiche Kontroll- und Angriffsmöglichkeiten. Dadurch ist das Tempo oft etwas langsamer, strategischer, mit einem hohen Fokus auf präzise Technik.

Beide Stile ergänzen sich perfekt: Während das Training im Gi die technische Tiefe und das Verständnis für Details fördert, schärft No Gi Grappling die Reaktionsfähigkeit, die Explosivität und die Fähigkeit, auch ohne Griffe zu dominieren.

Unsere Trainer besitzen umfangreiche Fähigkeiten in beiden Disziplinen.

DeinE Trainer

Venancio Rama

BJJ BLACK BELT

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 99 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
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   Esteban Tapia Retamal 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Nice community!
  
 
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   Miriam Hugo 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe dort während meiner Zeit in Bonn hier trainiert und vermisse das Studio sehr! Meine Partnerin und ich haben im HYVE mit dem Thaiboxen angefangen und uns vom ersten Tag an aufgehoben gefühlt. Die Qualität des Trainings ist spitze, was vor allem an dem tollen Team besonders Marc als Trainer und Martin als Besitzer und Trainer liegt: beide sind fachlich kompetent und menschlich einfach top. Man lernt viel und die Community ist herzlich. Im HYVE steckt viel Herzblut. Wären wir nicht umgezogen, würden wir immer noch  auf der Matte stehen.  Absolute Empfehlung!
  
 
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   Baker Abdalla 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr angenehmes Klima und erfahrene Trainer! Super für Anfänger und Fortgeschrittene Kämpfer! Nur zu empfehlen!
  
 
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   mehmet suv 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Gym, trainiere jetzt schon seit einigen Jahren dort. Wirklich, die Trainer sind super sympathisch, die achten auf jede einzelne Technik, du gehst da nicht unter. Hier gibt es kein Ego-Sparring, wirklich sauberes, kontrolliertes Sparring, saubere Techniken. Es wird wirklich auf alles achtgegeben. Von allen Gyms in der Umgebung ist dieses Gym wirklich eine Top-Empfehlung und man kommt hier wirklich auch mit Spaß zum Training und verlässt es auch wieder mit Spaß.
  
 
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   Niko 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Gym im Herzen von Bonn. Familiäre Atmosphäre. Vor allem für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ein Training für Kinder existiert ebenfalls.
  
 
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   Lau Die 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Habe vor drei Monaten als absolute Kampfsport-Anfängerin im Hyve mit Muay Thaï angefangen und mich sofort perfekt aufgehoben gefühlt. Nette Leute, versierte und wertschätzende Trainer und ein respektvolles Miteinander. Kann das Gym nur jedem und jeder weiterempfehlen, egal ob Anfänger*in wie ich oder schon fortgeschritten.
  
 
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   David 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr freundliche Trainer und Teilnehmende, ich habe mich sehr willkommen gefühlt. Training ist auf hohem Niveau, sehr zu empfehlen 💪
  
 
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   Flowstarter - für Performance Nerds 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Training bei Beez Neez Muay Thai ist unglaublich vielseitig und anspruchsvoll. Genau auf dem Niveau, das ich aus Thailand und Berlin kenne. Die Trainer sind nicht nur technisch top, sondern auch super sympathisch und motivierend. Klare Empfehlung für alle, die echtes, authentisches Muay Thai erleben wollen!
  
 
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   Ole Brenner 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Ding hat den Legendenstatus erreicht!

Deine starke Community für Kampfsport in Bonn

Thaiboxen, BJJ, No Gi Grappling & Jugendtraining

Die Hyve Martial Arts Community ist Dein kompetentes Gym für hochwertigen Kampfsport im Herzen von Bonn. Seit über 10 Jahren bietet das Hyve ambitioniertes Training durch zertifizierte Trainer in persönlicher Atmosphäre. Hierbei legen wir besonderen Wert auf ein respektvolles Miteinander – ohne Egotrips und Selbstdarstellung.

Unser breites Spektrum an Kursen ermöglicht Anfängern und Fortgeschrittenen eine individuelle Zusammenstellung der passenden Kurseinheiten, vom Stand Up über das Ground Game bis hin zum Cardio-Workout am Sandsack. Regelmäßige Seminare mit Profikämpfern zu Spezialthemen runden unser Programm ab.

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